photo ScreenShot203_zpshkimio3c.jpg  photo 00369502-6b26-4b3c-8e38-faafc2459b51_zpscdf943b9.png

zondag 26 februari 2017

@Norg @raisinhope_nl @vanraam Fietsen op de Easyrider

Vanmiddag op de easyrider een rondje gefietst.
34km Is het vandaag geworden, rondom Norg gefietst dus in de buurt gebleven.
Het leek droog te zijn toen ik vertrok, maar onderweg soms wel meer dan een spetter gevoeld.
Ik was vastbesloten om vandaag een rondje te gaan fietsen dus dat ook gedaan.
En het voelde goed, helemaal met mijn linkerbeen, totaal geen last gehad tijdens het fietsen.
De zadel nu wat meer naar achteren dan ik eerst had en dat voldeed mij prima.
Nu weer positief gestemd om ook weer wat langere afstanden te kunnen fietsen.
Nu moet het weer nog gaan meewerken dat er mooie fietsdagen binnen kort komen.
Fietsen is leuk, maar met mooi weer nog veel leuker.

De easyrider houd het goed, nu heb ik er nog maar 600km mee gefietst ik ben er niet bang voor dat het niet zoals de andere easyriders goed zal gaan met het fietsen.
Hoewel het +9 graden heb ik wel de winterkleding van de Raisin Hope Foundation aangetrokken.
Als ambassadeur van Raisin Hope moet ik wel laten zien dat ik fiets.
Fietsen is bewegen en bewegen is goed voor de hersenen voor herstel en verbetering.
Ik kan uit mijn eigen ervaring zeggen dat het werkt.

woensdag 18 januari 2017

Fietstocht in janyari opde easyrider

Afgelopen maandag lekker gefietst op  de easyrider.
Goed aangekleed met de Fastrider winter fietskleding set ben ik op pad gegaan.
Met een koudetemperatuur maar met een mooi zonnetje erbij washet goed te doen.
Omgeven door een wit landschap, bij ons tenminste verderop lag er bijna niets.
Maar mijn eerste fietstocht in 2017 was begonnen, en ondanks de kou toch genoten van deze dag,
Stoppen onderweg om een pauze te nemen en wat te eten heb ik niet gedaan.
Drinken deed ik uit mijn bidon onderweg wel.
Na 2uur en 48km te hebben gefietst ben ik weer thuis gekomen.
Niet koud hoor, maar een volgende keer hoop ikwel langer onderweg te zijn.

vrijdag 13 januari 2017

Fietsen op de Easyrider in de winter

Voor volgende week is er veel kans op koude dagen.
Zolang het maar droog is en als de zon danschijnt is het prachtig weer om te gaan fietsen.
Tegen de kouw is wel te kleden en door het fietsen trap ik mij wel warm.
Fietsen in de kou gaat veel beter dan het hardlopen.
De komende tijd zal het dan binnen hardlopen zijn en buiten fietsen.
Ik wil graag dit jaar minimaal 5000km fietsen op de easyrider, het is makkelijker als ik in het begin van het jaar kan fietsen.

Dooreen beter, en zeker een veel mooier,  systeem kan ik een bidon meenemen waar ik tijdens het fietsen goed bij kan komen.
Klaar om weer vele kilometers te kunnen fietsen.

Nu is het wat wit buiten,ziet er mooi uit, maar er hoeft van mij niet meer bij te komen voorlopig.
Eerst moet hetgoed vriezen, dan mag er wel wat sneeuw vallen voor een mooi winters plaatje.
Als de paden en wegen maar schoonblijven om te kunnen fietsen.

zaterdag 31 december 2016

Iedereen de beste wensen voor 2017 gewenst


2016 was voor mij een erg verrassend jaar waarin er zoveel gebeurd is dat ik niet eens alles kan bevatten.
Hoe en wat 2017 gaat worden dat weet ik niet, ik laat het over mij heen komen.
Ik hoop wel om volgend jaar mooie momenten te kunnen beleven.
Ook op sportieve vlak hoop ik leuke momenten te kunnen beleven, proberen nog meer uit mij te kunnen halen.
De beste wensen voor 2017 gewenst.

Gr Diederik

maandag 19 december 2016

Fietstocht op mijn nieuwe easyrider

Vanmorgen bijna 60km gefietst.
Frisjes was het wel vanmorgen maar met de winter kleding set van Raisin Hope  was het goed te doen.
De nieuwe easyrider doet het goed, daar mag ik zeker ook van uitgaan na 25000km op een easyrider gefietst te hebben.
Maar deze is blauw en helemaal van mij, dat geeft toch een ander gevoel dan eerst.
Ach ja het kost wel 25000km om tot een oordeel te komen welke fiets het beste is voor mij, maar dan heb je ook wat.
Het jaar 2017 hoop ik dat het een heel mooi fiets jaar voor mij gaat worden.
Vele kilometers onder de banden door en mooie nieuwe plekken ontdekken.

De komende dagen trainen voor de Ultratrail Drenthe op 28 december.
Dan dit jaar uitrennen door 15km te hardlopen voor runfornah met genoeg steun kun je misshien volgend jaar samen met mij fietsen.






donderdag 15 december 2016

Nieuwe @vanraam #easyrider driewielfiets @Norg Fietsservice Norg


Vandaag mijn nieuwe Easyrider opgehaald bij Fietsservice Norg.
Gekozen voor de kleur blauw ipv groen.
Na 25000km op een easyrider gefietst te hebben was de enige logische keus voor mij weer een easyrider fiets.
Met deze fiets hoop ik weer heel veel kilometers te kunnen fietsen.
Vrijheid en blijheid met deze fiets, overal naar toe en genieten onderweg.

Afgelopen jaar was een jaar waarin veel gebeurd is, helaas had dat ook invloed op de tijd om te kunnen fietsen.
Lange afstanden heb ik afgelopen jaar niet veel gefietst, desondanks wel veel kleine stukjes wat de kilometer teller goed liet tellen.
Alles doe ik bijna met de easyrider, even hierheen en daar daarheen.
Maar zodra het weer mee zit weer lekker erop uit om mooie lange fietstochten te gaan fietsen.