Morgen begint het, ik heb er enorm veel zin in.
De eerste kilometers zullen vrij makkelijk gaan, ik hoop dat ik het goed kan volhouden.
zaterdag 31 mei 2014
@raisinhope_nl #1000kmfietsen Kilometerstand teller voor begin actie 1000km fietsen
De kilometerstand van de teller staat op 11.948km
Morgen begint het, ik heb er enorm veel zin in.
De eerste kilometers zullen vrij makkelijk gaan, ik hoop dat ik het goed kan volhouden.
Morgen begint het, ik heb er enorm veel zin in.
De eerste kilometers zullen vrij makkelijk gaan, ik hoop dat ik het goed kan volhouden.
vrijdag 30 mei 2014
Aldi Smartphone AT-AS40D2
Simlockvrije Dual-Sim smartphone met Android 4.2. 4" Touchscreen met WVGA-resolutie: 480x800 px. 1.3 GHZ Dual Core processor. Quad Band GSM. Dual Band UMTS.
- 512 MB werkgeheugen
- 4 GB geheugen
- SD-kaartlezer tot 32 GB
- 5 MP camera en 0.3 MP frontcamera
- WiFi, bluetooth, GPS, FM-radio
- accu 1500 mAh
- afmetingen: 12.6x6.6x1.2 cm
- gewicht: ca 131 g
- incl. zwarte beschermhoes
een leuke telefoon als vervanger voor mijn oude telefoon.
Nu nog een geldboompje.
Website: Aldi
Aldi GPS fietsnavigatie Teasi One 2 & Fiets Kleding
Navigatiekaart van 27 Europese landen. Inclusief 50 voorgeïnstalleerde routes in de Benelux. Groot en duidelijk afleesbaar scherm (3.5 inch/8.8 cm).
- accuduur 10-12 uur, afhankelijk van displayverlichting
- kaartmateriaal gratis te updaten en uit te breiden
- instelbare profielen (ATB, stadsfiets, mountainbike,
racefiets en wandelaar)
- export-/importfunctie van GPX-routes
- inclusief fietshouder voor elk type stuur
Fietsjack ultra light
Dames- of herenmodel. Waterafstotend. Zeer klein opvouwbaar. Maten: S t/m XL.
Fietsshort
Dames en heren. Afknoopbare binnenslip. Tailleband verstelbaar met klittenband. Groot draagcomfort door vochtregulering.
Meer Aanbiedingen vind u op de website
Website: Aldi
Een oefen fietsrondje voor Zondag
Vandaag nog maar even een oefenrondje gefietst voor aankomende maand.
Een rondje van 43,5 km.
Dit vond ik even genoeg.
Gisteren de hele fiets nog even nagelopen, kon dat vandaag mooi controleren.
Alles lijkt goed in orde te zijn, de 1000km kunnen beginnen.
Onderweg een kleine lunchpauze voorbij Zeijen gemaakt.
De route van vandaag klik HIER
Een rondje van 43,5 km.
Dit vond ik even genoeg.
Gisteren de hele fiets nog even nagelopen, kon dat vandaag mooi controleren.
Alles lijkt goed in orde te zijn, de 1000km kunnen beginnen.
Onderweg een kleine lunchpauze voorbij Zeijen gemaakt.
De route van vandaag klik HIER
woensdag 28 mei 2014
Nog 3 dagen, dan begint de 1000km fietstocht
Nog 3 dagen, dan moet het gebeuren.
De 1000km voor Raisin Hope Foundation in juni.
Ik ben er klaar voor, de fiets is er klaar voor.
Nu maar hopen dat het weer de komende tijd goed is.
Vertrouwen heb ik er zeker in, zeker de laatste tijd, het fietsen ging me steeds beter en makkelijker af.
De komende maand, een aantal mooie tochten maken.
Nieuwe wegen en fietspaden ontdekken.
Mocht je nog een leuke plaats, route weten? ik sta daar zeker voor open.
De 1000km voor Raisin Hope Foundation in juni.
Ik ben er klaar voor, de fiets is er klaar voor.
Nu maar hopen dat het weer de komende tijd goed is.
Vertrouwen heb ik er zeker in, zeker de laatste tijd, het fietsen ging me steeds beter en makkelijker af.
De komende maand, een aantal mooie tochten maken.
Nieuwe wegen en fietspaden ontdekken.
Mocht je nog een leuke plaats, route weten? ik sta daar zeker voor open.
maandag 26 mei 2014
Op de fiets naar @Lidl_Ned voor een fietsbroek geweest.
Vanmorgen op tijd naar de Lidl in Roden gefietst.
Daar heb ik een fietsbroek gekocht, wilde eigenlijk er ook een shirt bij hebben, financieel lukte dat niet.
Iemand nog een fietsshirt maat M over? Ik houd me aan bevolen.
Vanmiddag een wandeling gemaakt rondom Norg.
Muziekje er bij aan, dan loopt het een stuk lekkerder.
Ik kan goed merken dat mijn uithoudings vermogen enorm verbeterd is de laatste tijd.
Steeds langer kan ik het volhouden, langer fietsen, wandelen enz.
Dat is ook wel nodig, volgende week begint mijn tour voor 1000km fietsen.
Dat moet lukken, zomaar opgeven is geen optie.
Zijn er nog fietsers die in de maand juni met mij willen mee fietsen?
Ik hoor graag van jullie.
Daar heb ik een fietsbroek gekocht, wilde eigenlijk er ook een shirt bij hebben, financieel lukte dat niet.
Iemand nog een fietsshirt maat M over? Ik houd me aan bevolen.
Vanmiddag een wandeling gemaakt rondom Norg.
Muziekje er bij aan, dan loopt het een stuk lekkerder.
Ik kan goed merken dat mijn uithoudings vermogen enorm verbeterd is de laatste tijd.
Steeds langer kan ik het volhouden, langer fietsen, wandelen enz.
Dat is ook wel nodig, volgende week begint mijn tour voor 1000km fietsen.
Dat moet lukken, zomaar opgeven is geen optie.
Zijn er nog fietsers die in de maand juni met mij willen mee fietsen?
Ik hoor graag van jullie.
zondag 25 mei 2014
@DiabetesClassic 30km fietstocht vanuit @CafeZwaneveld Norg 2014
Vanmorgen gestart voor de 30km fietstocht vanuit Norg.
De route was goed te volgen dmv bordjes en de route beschrijving.
De route ging op plaatsen waar ik vaak geweest. maar ook nieuwe stukken.
Maar om daar te komen moest ik de fiets langs een klaphekje zien te krijgen.
Dat is me gelukt.
Vandaar een nieuw stuk door het Mensingebos gekomen, tenminste nieuw voor mij dan.
Daar een kleine pauze gemaakt, appeltje gegeten en wat gedronken.
Vandaar via Lieveren, peest weer terug richting Norg.
Bij terugkomst bij Café Zwaneveld heb ik een sleutelhanger gekregen.
Het was een mooi en goed te fietsen route, hoop dat volgend jaar er weer een route vanuit Norg is.
Diabetesclassic 2014 bedankt voor deze mooie tocht, tot volgend jaar.
De route via mijn Fietstijden zie HIER
De route was goed te volgen dmv bordjes en de route beschrijving.
De route ging op plaatsen waar ik vaak geweest. maar ook nieuwe stukken.
Maar om daar te komen moest ik de fiets langs een klaphekje zien te krijgen.
Dat is me gelukt.
Vandaar een nieuw stuk door het Mensingebos gekomen, tenminste nieuw voor mij dan.
Daar een kleine pauze gemaakt, appeltje gegeten en wat gedronken.
Vandaar via Lieveren, peest weer terug richting Norg.
Bij terugkomst bij Café Zwaneveld heb ik een sleutelhanger gekregen.
Het was een mooi en goed te fietsen route, hoop dat volgend jaar er weer een route vanuit Norg is.
Diabetesclassic 2014 bedankt voor deze mooie tocht, tot volgend jaar.
De route via mijn Fietstijden zie HIER
vrijdag 23 mei 2014
Driewiel fietsen uitproberen in #Roden
Vanmiddag kon er in Roden verschillende driewiel fietsen uitgeprobeerd worden.
Een team van USVA-bikes was er met een aantal fietsen.
Meerdere Comfort fietsen, een Trekker en een flow fiets (vierwiel fiets)
De Flow heb ik uitgeprobeerd, zat heerlijk en fietste licht, de besturing was goed.
Ook met een Comfort heb ik gefietst, deze fietst ook goed, op deze fiets zat meer een stoel, waardoor ik meer recht op zat.
Niets ten nadele van USVA-Bikes, ik hou het toch zelf op de Easyrider driewiel fiets.
Deze fiets past toch het beste bij me qua op/af stappen, de zithouding, en de plek van het stuur.
Ik ben erg tevreden met deze fiets, en deze zal mij nog vele kilometers plezier geven.
Een team van USVA-bikes was er met een aantal fietsen.
Meerdere Comfort fietsen, een Trekker en een flow fiets (vierwiel fiets)
De Flow heb ik uitgeprobeerd, zat heerlijk en fietste licht, de besturing was goed.
Ook met een Comfort heb ik gefietst, deze fietst ook goed, op deze fiets zat meer een stoel, waardoor ik meer recht op zat.
Niets ten nadele van USVA-Bikes, ik hou het toch zelf op de Easyrider driewiel fiets.
Deze fiets past toch het beste bij me qua op/af stappen, de zithouding, en de plek van het stuur.
Ik ben erg tevreden met deze fiets, en deze zal mij nog vele kilometers plezier geven.
donderdag 22 mei 2014
woensdag 21 mei 2014
Welke #fietsbroek is geschikt voor op de zitfiets?
Welke fietsbroek is het meest geschikt voor op een zitfiets?
Zelf heb ik een broek met bretels, met deze broek heb ik geen last van de boord in de rug.
Op de fiets heb ik een brede (zit)zadel.
Is dan een broek met zeem verstandig? of juist niet.
Vaak heb ik ook een thermo onderbroek er bij aan.
Tegen de kou, maar ook bij warmte om het zweet te absorberen en weg te leiden.
Zelf heb ik een broek met bretels, met deze broek heb ik geen last van de boord in de rug.
Op de fiets heb ik een brede (zit)zadel.
Is dan een broek met zeem verstandig? of juist niet.
Vaak heb ik ook een thermo onderbroek er bij aan.
Tegen de kou, maar ook bij warmte om het zweet te absorberen en weg te leiden.
58,58 km gefietst door Drenthe, Friesland en Groningen
Vandaag een heerlijk stuk gefietst.
Het werd een fietsroute door drie provincies.
Het ging erg lekker vandaag, was op tijd vertrokken, weet niet wat de buien vanmiddag gaan doen.
Mooie plekken gezien onderweg, wil dat jullie graag laten zien, moet ik dan niet de camera vergeten mee te nemen.
De fietstochten kunnen ook bijna niet langer worden, tenminste als ik de route wil bij houden.
De accu van de telefoon houd dat niet zo lang vol.
Dat vind ik wel jammer, heb wel een aantal langere tochten in gedachten om die te gaan fietsen.
Op zo'n 40 km gefietst te hebben, begon ik wel wat zin in wat te krijgen.
Ik had wel wat bij me, maar ik had zin in iets warms.
Ben gestopt bij de kinderboerderij in Roden.
Daar wat gedronken en een tosti gehad, daarna ben ik weer met een goed gevoel verder gefietst.
Voor info over de route kijk op Fietstijden.nl
Toen ik bijna bij Langelo aankwam, stonden er zoveel kranen op het NAM terrein.
Ik heb 14 Telescoop- en bouw kranen geteld, het leek wel een show van kranen.
Tijdens het typen van dit, werd het wat bewolkt hier in Norg, en er viel een klein beetje regen.
Nu schijnt de zon weer, de dip is weer overgetrokken.
Het werd een fietsroute door drie provincies.
Het ging erg lekker vandaag, was op tijd vertrokken, weet niet wat de buien vanmiddag gaan doen.
Mooie plekken gezien onderweg, wil dat jullie graag laten zien, moet ik dan niet de camera vergeten mee te nemen.
De fietstochten kunnen ook bijna niet langer worden, tenminste als ik de route wil bij houden.
De accu van de telefoon houd dat niet zo lang vol.
Dat vind ik wel jammer, heb wel een aantal langere tochten in gedachten om die te gaan fietsen.
Op zo'n 40 km gefietst te hebben, begon ik wel wat zin in wat te krijgen.
Ik had wel wat bij me, maar ik had zin in iets warms.
Ben gestopt bij de kinderboerderij in Roden.
Daar wat gedronken en een tosti gehad, daarna ben ik weer met een goed gevoel verder gefietst.
Voor info over de route kijk op Fietstijden.nl
Toen ik bijna bij Langelo aankwam, stonden er zoveel kranen op het NAM terrein.
Ik heb 14 Telescoop- en bouw kranen geteld, het leek wel een show van kranen.
Tijdens het typen van dit, werd het wat bewolkt hier in Norg, en er viel een klein beetje regen.
Nu schijnt de zon weer, de dip is weer overgetrokken.
maandag 19 mei 2014
@InverseTeams @fietskledingvrd 48km gefietst in Inverse fietsbroek, en nieuwe handschoenen.
Vanmiddag was het heerlijk weer buiten om te fietsen.
De temperatuur was perfect voor nieuwe korte fietsbroek.
Ondanks dat ik een zitfiets heb met een platte zadel, zat de broek perfect, en dankzij de zeem was de zadel droog toen ik thuis kwam.
Geen bezwete billen gehad onderweg, waar je mee aan het zadel blijft plakken.
Ook heb ik nieuwe handschoen besteld afgelopen week.
De dagen dat ik een aantal dagen achterelkaar veel kilometers heb gefietst, kreeg ik last van binnenkant rechterhand.
Meer last van kramp en verstijving van de hand, denk door de trillingen tijdens het fietsen.
Met deze handschoenen had ik geen last van de trillingen meer.
Website: Fietskledingvoordeel.nl
Ik gebruik meestal de app Fietstijden.nl om de route te volgen op mijn telefoon.
Alleen toen ik weer thuis kwam, en de telefoon pakte om de route van vandaag op te slaan, kwam ik erachter dat ik helemaal vergeten was om de meting te starten.
Kan jullie de gereden route van vandaag niet laten zien.
Wat ik wel kan laten zien zijn wat foto's van de Onlanden die ik vanmiddag heb gemaakt.
Daar in de Onlanden was ik grotendeels de enige fietser.
Er was zoveel geluid van verschillende dieren, ik had geen radio nodig.
Veel dieren gezien, maar ik heb geen goede foto toestel om die te kunnen fotograferen.
Wil je dit ook zien, dan zul je er zelf heen moeten, kun je net zo genieten als ik heb gedaan.
Toch kun je merken dat het steeds mooier weer wordt, gelijk zijn er dan meer fietsers onderweg.
Probeer dar wel zoveel mogelijk rekening mee te houden, door niet op hele smalle paadjes te gaan fietsen.
Maar ook mij kan het gebeuren dat het toch opeens een smal grindpaadje is.
Over het algemeen weet ik de weg vrij goed, en kan ik makkelijk zelf de route aanpassen.
Onbekende paden kunnen voor rare verassingen zorgen.
Gelukkig heb ik dat nog niet gehad, maar een bruggetje waar je met de fiets aan de hand deze moet passeren, dat lukt mij dus niet.
Helaas wordt dit niet altijd op tijd aangegeven, en kom je opeens voor obstakels te staan, en kun je weer terug.
Als je pech hebt, betekent dit ook een extra grote omweg.
Voor dit soort dingen is een fietsnavigatie erg makkelijk, mits obstakels erin genoemd worden, en daar rekening mee wordt gehouden op je route.
Morgen werken in de kringloopwinkel in Vries.
Dan heeft de fiets een beetje rust.
De temperatuur was perfect voor nieuwe korte fietsbroek.
Ondanks dat ik een zitfiets heb met een platte zadel, zat de broek perfect, en dankzij de zeem was de zadel droog toen ik thuis kwam.
Geen bezwete billen gehad onderweg, waar je mee aan het zadel blijft plakken.
Ook heb ik nieuwe handschoen besteld afgelopen week.
De dagen dat ik een aantal dagen achterelkaar veel kilometers heb gefietst, kreeg ik last van binnenkant rechterhand.
Meer last van kramp en verstijving van de hand, denk door de trillingen tijdens het fietsen.
Met deze handschoenen had ik geen last van de trillingen meer.
Website: Fietskledingvoordeel.nl
Ik gebruik meestal de app Fietstijden.nl om de route te volgen op mijn telefoon.
Alleen toen ik weer thuis kwam, en de telefoon pakte om de route van vandaag op te slaan, kwam ik erachter dat ik helemaal vergeten was om de meting te starten.
Kan jullie de gereden route van vandaag niet laten zien.
Wat ik wel kan laten zien zijn wat foto's van de Onlanden die ik vanmiddag heb gemaakt.
Daar in de Onlanden was ik grotendeels de enige fietser.
Er was zoveel geluid van verschillende dieren, ik had geen radio nodig.
Veel dieren gezien, maar ik heb geen goede foto toestel om die te kunnen fotograferen.
Wil je dit ook zien, dan zul je er zelf heen moeten, kun je net zo genieten als ik heb gedaan.
Toch kun je merken dat het steeds mooier weer wordt, gelijk zijn er dan meer fietsers onderweg.
Probeer dar wel zoveel mogelijk rekening mee te houden, door niet op hele smalle paadjes te gaan fietsen.
Maar ook mij kan het gebeuren dat het toch opeens een smal grindpaadje is.
Over het algemeen weet ik de weg vrij goed, en kan ik makkelijk zelf de route aanpassen.
Onbekende paden kunnen voor rare verassingen zorgen.
Gelukkig heb ik dat nog niet gehad, maar een bruggetje waar je met de fiets aan de hand deze moet passeren, dat lukt mij dus niet.
Helaas wordt dit niet altijd op tijd aangegeven, en kom je opeens voor obstakels te staan, en kun je weer terug.
Als je pech hebt, betekent dit ook een extra grote omweg.
Voor dit soort dingen is een fietsnavigatie erg makkelijk, mits obstakels erin genoemd worden, en daar rekening mee wordt gehouden op je route.
Morgen werken in de kringloopwinkel in Vries.
Dan heeft de fiets een beetje rust.
donderdag 15 mei 2014
15 mei fietstocht
Vandaag na een aantal dagen weer een lekker rondje kunnen fietsen.
Afgelopen dinsdag mijn rechter knie licht bezeerd, daarom vandaag nog even wat rustig aan gedaan.
Gistermiddag goed kunnen wandelen, dat heeft vrij goed geholpen.
Bij vertrek was het nog vrij bewolkt, maar wel droog gelukkig.
Op een gegeven moment kwam toch wel wat de zon er tussen door schijnen.
De weersverwachtingen voor de komende dagen zijn goed, droog en warmere temperaturen.
Dat wordt weer met meer plezier kunnen fietsen.
Vandaag heb ik deze ronde gefietst: Mijn Fietstijden.nl
Morgen hoop ik weer een leuk rondje te kunnen fietsen.
Zaterdag is er een Curiosa en boeken markt bij de kringloopwinkel in Vries waar ik werk.
Tevens is er Brinkfair in Vries, dat wordt vast een drukke gezellige dag.
Afgelopen dinsdag mijn rechter knie licht bezeerd, daarom vandaag nog even wat rustig aan gedaan.
Gistermiddag goed kunnen wandelen, dat heeft vrij goed geholpen.
Bij vertrek was het nog vrij bewolkt, maar wel droog gelukkig.
Op een gegeven moment kwam toch wel wat de zon er tussen door schijnen.
De weersverwachtingen voor de komende dagen zijn goed, droog en warmere temperaturen.
Dat wordt weer met meer plezier kunnen fietsen.
Vandaag heb ik deze ronde gefietst: Mijn Fietstijden.nl
Morgen hoop ik weer een leuk rondje te kunnen fietsen.
Zaterdag is er een Curiosa en boeken markt bij de kringloopwinkel in Vries waar ik werk.
Tevens is er Brinkfair in Vries, dat wordt vast een drukke gezellige dag.
woensdag 14 mei 2014
Interview met Mariko Lukkezen Afstudeerder Marketing Van Raam B.V.
Vanmorgen een interview met Mariko Lukkezen gehad over mijn fiets, de easyrider.
Het was een goed gesprek, zei vroeg ook naar de juiste dingen, en luisterde goed.
Zelf heb ik de meeste problemen met de rugleuning, en de slijtage aan kleding die de rugleuning geeft.
Ik heb haar een aantal kleding stukken laten zien, wat en welke beschadiging ik bedoel.
Hopelijk komt hier een goed alternatief voor, en is dit probleem uit de wereld.
Verder ben ik persoonlijk erg tevreden over de fiets.
Qua aanpassingen en mogelijkheden voor mij van de fiets zijn goed.
Er zijn wel een aantal kleine dingetjes waar ik in de tussentijd tegen aan loop.
Denk dat dat voor iedere gebruiker opgaat, en ook nog eens erg verschild van persoon tot persoon en het gebruik van de fiets.
Hoop dat een aantal punten wordt meegenomen voor een verbetering van de fiets in de toekomst.
Een erg belangrijk punt vind ik dat de fiets voor de meeste mensen meer is dan alleen maar een vervoersmiddel.
De fiets geeft de persoon vrijheid, veel meer zelfstandig naar iets toe, zonder steeds anderen te moeten vragen om vervoer.
Of afhankelijk van taxi en openbaar vervoer te moeten zijn.
De easyrider die ik heb geeft mij die vrijheid.
Al zou de actieradius wel wat groter mogen zijn.
Afhankelijk van het weer lukt het mij om grote afstanden met de fiets te kunnen afleggen.
Een groot gedeelte hiervan zonder ondersteuning te kunnen fietsen.
Dat geld niet voor alle dagen, bij kou en wind is dat bij mij praktisch niet mogelijk.
De basis van de fiets is goed, in samen werking met de bouwer en de gebruiker kan deze fiets voor bijna iedereen heel goed aangepast worden.
Het zijn vaak de kleine dingen, die pas na langdurig gebruik boven komen.
De een fiets meer dan de andere, persoonlijk zal ik tegen andere dingen aanlopen, dan iemand die de fiets niet veel gebruikt.
De leverancier kan hier goed op inspringen, om van persoon tot persoon te kijken wat en welke fiets de beste is voor deze persoon.
Maar ook omtrent onderhoud en slijtage van de fiets dit goed in kaart te kunnen brengen.
Hoe meer de fiets gebruikt wordt hoe sneller onderdelen kunnen slijten.
In de toekomst zullen de fietsen steeds beter en lichter worden.
Denk dat op de easyrider over 10 jaar nog makkelijker gefietst kan worden.
Het was een goed gesprek, zei vroeg ook naar de juiste dingen, en luisterde goed.
Zelf heb ik de meeste problemen met de rugleuning, en de slijtage aan kleding die de rugleuning geeft.
Ik heb haar een aantal kleding stukken laten zien, wat en welke beschadiging ik bedoel.
Hopelijk komt hier een goed alternatief voor, en is dit probleem uit de wereld.
Verder ben ik persoonlijk erg tevreden over de fiets.
Qua aanpassingen en mogelijkheden voor mij van de fiets zijn goed.
Er zijn wel een aantal kleine dingetjes waar ik in de tussentijd tegen aan loop.
Denk dat dat voor iedere gebruiker opgaat, en ook nog eens erg verschild van persoon tot persoon en het gebruik van de fiets.
Hoop dat een aantal punten wordt meegenomen voor een verbetering van de fiets in de toekomst.
Een erg belangrijk punt vind ik dat de fiets voor de meeste mensen meer is dan alleen maar een vervoersmiddel.
De fiets geeft de persoon vrijheid, veel meer zelfstandig naar iets toe, zonder steeds anderen te moeten vragen om vervoer.
Of afhankelijk van taxi en openbaar vervoer te moeten zijn.
De easyrider die ik heb geeft mij die vrijheid.
Al zou de actieradius wel wat groter mogen zijn.
Afhankelijk van het weer lukt het mij om grote afstanden met de fiets te kunnen afleggen.
Een groot gedeelte hiervan zonder ondersteuning te kunnen fietsen.
Dat geld niet voor alle dagen, bij kou en wind is dat bij mij praktisch niet mogelijk.
De basis van de fiets is goed, in samen werking met de bouwer en de gebruiker kan deze fiets voor bijna iedereen heel goed aangepast worden.
Het zijn vaak de kleine dingen, die pas na langdurig gebruik boven komen.
De een fiets meer dan de andere, persoonlijk zal ik tegen andere dingen aanlopen, dan iemand die de fiets niet veel gebruikt.
De leverancier kan hier goed op inspringen, om van persoon tot persoon te kijken wat en welke fiets de beste is voor deze persoon.
Maar ook omtrent onderhoud en slijtage van de fiets dit goed in kaart te kunnen brengen.
Hoe meer de fiets gebruikt wordt hoe sneller onderdelen kunnen slijten.
In de toekomst zullen de fietsen steeds beter en lichter worden.
Denk dat op de easyrider over 10 jaar nog makkelijker gefietst kan worden.
vrijdag 9 mei 2014
Herstel en trainen voor 1000km fietsen Sponsoren
Na een aantal dagen een flink aantal kilometers gefietst te hebben.
train ik nu veel op de crosstrainer en wandel ik veel.
Tussendoor rusten om mijn lichaam te laten herstellen.
Mijn grootste zorg is dat de me dat niet goed gaat lukken in juni.
Dat ik mijn lichaam tussen het fietsen door genoeg kan laten rusten om te herstellen, om de volgende dag weer fris te kunnen gaan fietsen.
Wat zou het verstandigs zijn?
Elke dag minstens 35km fietsen, of enkele langere fietstochten tussen door, om zo wat rust dagen te creëren?
Als het zou gaan regenen tijdens het fietsen heb ik pech gehad.
Maar wat er vandaag allemaal naar beneden komt maakt het niet leuk om te gaan fietsen.
Wilde morgenvroeg eerst naar de Aldi om wat extra fietskleding aan te schaffen.
Wat extra kleding op voorraad is niet verkeerd, zeker als ik elke dag ga fietsen.
Qua tijd lukt me dat jammer morgen niet.
Ik wil altijd graag erg veel doen, maar dat moet voor mij ook te doen zijn.
Er zullen vast wel andere mogelijk heden komen.
Mij sponsoren mag natuurlijk altijd.
Zou graag Uw naam - bedrijf willen promoten.
Heeft U belangstelling ik sta graag voor Uw ideeën open.
train ik nu veel op de crosstrainer en wandel ik veel.
Tussendoor rusten om mijn lichaam te laten herstellen.
Mijn grootste zorg is dat de me dat niet goed gaat lukken in juni.
Dat ik mijn lichaam tussen het fietsen door genoeg kan laten rusten om te herstellen, om de volgende dag weer fris te kunnen gaan fietsen.
Wat zou het verstandigs zijn?
Elke dag minstens 35km fietsen, of enkele langere fietstochten tussen door, om zo wat rust dagen te creëren?
Als het zou gaan regenen tijdens het fietsen heb ik pech gehad.
Maar wat er vandaag allemaal naar beneden komt maakt het niet leuk om te gaan fietsen.
Wilde morgenvroeg eerst naar de Aldi om wat extra fietskleding aan te schaffen.
Wat extra kleding op voorraad is niet verkeerd, zeker als ik elke dag ga fietsen.
Qua tijd lukt me dat jammer morgen niet.
Ik wil altijd graag erg veel doen, maar dat moet voor mij ook te doen zijn.
Er zullen vast wel andere mogelijk heden komen.
Mij sponsoren mag natuurlijk altijd.
Zou graag Uw naam - bedrijf willen promoten.
Heeft U belangstelling ik sta graag voor Uw ideeën open.
woensdag 7 mei 2014
Fietsen voor Raisin Hope 2014
Fietsen voor Raisin Hope 2014
Fietsen voor Raisin Hope geeft anderen de mogelijkheid om weer te (kunnen) fietsen.
Om dit mogelijk te maken, zijn er hulp middelen nodig.
Met uw steun kan de Raisin Hope Foundation dat mogelijk maken.
U kunt mij en Raisin Hope steunen door te doneren.
Dat kan via: http://raisin-hope-foundation-nederland.geef.nl/actie/fietsen-voor-raisin-hoop
Om hier meer aandacht voor te vragen, wil ik 1000km fietsen in 1 maand.
Na een hersen infarct nu 5 jaar geleden lukt het mij om dit te kunnen doen met mijn driewiel fiets.
Door het vele fietsen lukt mij nu veel meer, dan 5 jaar geleden.
Wat mij lukt kan een ander ook, alleen zijn daar extra middelen voor nodig.
Ik en andere NAH getroffenen zullen U erg dankbaar zijn.
Groeten Diederik Wierenga
www.driewielerzitfiets.nl
Fietsen voor Raisin Hope geeft anderen de mogelijkheid om weer te (kunnen) fietsen.
Om dit mogelijk te maken, zijn er hulp middelen nodig.
Met uw steun kan de Raisin Hope Foundation dat mogelijk maken.
U kunt mij en Raisin Hope steunen door te doneren.
Dat kan via: http://raisin-hope-foundation-nederland.geef.nl/actie/fietsen-voor-raisin-hoop
Om hier meer aandacht voor te vragen, wil ik 1000km fietsen in 1 maand.
Na een hersen infarct nu 5 jaar geleden lukt het mij om dit te kunnen doen met mijn driewiel fiets.
Door het vele fietsen lukt mij nu veel meer, dan 5 jaar geleden.
Wat mij lukt kan een ander ook, alleen zijn daar extra middelen voor nodig.
Ik en andere NAH getroffenen zullen U erg dankbaar zijn.
Groeten Diederik Wierenga
www.driewielerzitfiets.nl
maandag 5 mei 2014
@fietstijden Fietstijd 5-5-2014: 48,44 km #Norg #Appelscha
Vanmiddag een lekker rondje gefietst.
Via Haulerwijk, richting Appelscha, via Fochtelöerveen, Veenhuizen, terug naar Norg
Nu met een andere telefoon, heb ik de App van fietstijden.nl erop gezet.
Op deze manier kan ik mijn fietsronden goed bijhouden, afgelegde kilometers en de route.
de kilometer teller en de app, houden bijna de zelfde aantal kilometers bij die ik fiets.
Tot nu toe ben erg tevreden over de app, geeft goed de route weer, gps is goed.
Op deze manier kan ik goed laten zien waar en hoeveel ik gefietst heb.
Er zullen nog heel veel mooie routes gaan volgen.
Mijn route van vandaag en de website van fietstijden.nl klik HIER
Via Haulerwijk, richting Appelscha, via Fochtelöerveen, Veenhuizen, terug naar Norg
Nu met een andere telefoon, heb ik de App van fietstijden.nl erop gezet.
Op deze manier kan ik mijn fietsronden goed bijhouden, afgelegde kilometers en de route.
de kilometer teller en de app, houden bijna de zelfde aantal kilometers bij die ik fiets.
Tot nu toe ben erg tevreden over de app, geeft goed de route weer, gps is goed.
Op deze manier kan ik goed laten zien waar en hoeveel ik gefietst heb.
Er zullen nog heel veel mooie routes gaan volgen.
Mijn route van vandaag en de website van fietstijden.nl klik HIER
zondag 4 mei 2014
Fietsen @Assen #wingsforlifeworldrun en weer terug naar Norg
Vanmorgen op tijd vertrokken op de fiets.
Wilde ook even bij Wingsforlifeworldrun kijken.
Om bij de start te kunnen komen, kon je vanaf de TT-hal lopen naar de start plaats.
De schoenen die ik aanhad zijn erg geschikt voor het fietsen, maar niet om een tijdje op te lopen.
Wel zag ik een hele grote groep hardlopers die naar de start liepen.
Een mooi gezicht om te zien, hoe iedereen daar naar toe liep, klaar om een stuk te gaan hardlopen voor een ander.
Een helikopter in de lucht die vanuit de lucht filmde.
Als ik nog kon hardlopen, had ik hier graag aan mee gedaan.
Fietsen op de easyrider is wat ik nu wel goed kan doen, en daarmee hoop ik ook anderen mee te helpen.
Sporten maakt je fit en sterk, het geeft je ook de kracht om door te gaan, en nieuwe dingen te gaan doen.
Ik hoop dat andere NAH getroffenen, zich hiermee geinspireert voelen om ook (meer) te gaan sporten.
Voor jezelf en een ander kunnen sporten geeft een dubbel goed gevoel.
Vandaag ben ik langs de vaart, weer richting Norg gefietst.
Onderweg een pauze ingelast en mijn broodje gegeten.
Veel andere mensen waren ook aan het sporten; Fietsen, hardlopen en wandelen.
Het weer was daar vandaag goed voor.
Mijn fietsronde op Fietstijden.nl
Wilde ook even bij Wingsforlifeworldrun kijken.
Om bij de start te kunnen komen, kon je vanaf de TT-hal lopen naar de start plaats.
De schoenen die ik aanhad zijn erg geschikt voor het fietsen, maar niet om een tijdje op te lopen.
Wel zag ik een hele grote groep hardlopers die naar de start liepen.
Een mooi gezicht om te zien, hoe iedereen daar naar toe liep, klaar om een stuk te gaan hardlopen voor een ander.
Een helikopter in de lucht die vanuit de lucht filmde.
Als ik nog kon hardlopen, had ik hier graag aan mee gedaan.
Fietsen op de easyrider is wat ik nu wel goed kan doen, en daarmee hoop ik ook anderen mee te helpen.
Sporten maakt je fit en sterk, het geeft je ook de kracht om door te gaan, en nieuwe dingen te gaan doen.
Ik hoop dat andere NAH getroffenen, zich hiermee geinspireert voelen om ook (meer) te gaan sporten.
Voor jezelf en een ander kunnen sporten geeft een dubbel goed gevoel.
Onderweg een pauze ingelast en mijn broodje gegeten.
Veel andere mensen waren ook aan het sporten; Fietsen, hardlopen en wandelen.
Het weer was daar vandaag goed voor.
Mijn fietsronde op Fietstijden.nl
vrijdag 2 mei 2014
@Aldi Fietskleding en Hardloopkleding 10 Mei
Fietsjack
Polyester jack met polyester/elastaan voering. Wind- en waterdicht maar toch ademend, licht en comfortabel.
- afneembare mouwen
- YKK ritsen
- reflecterende details
- voor dames en heren
- maten: S t/m XL
Fietsshirt
Polyester shirt met rits en antisliprubber aan de zoom. 3 achterzakken.
- voor dames en heren
- maten: S t/m XL
Fietsbroek
Polyamide met elastaan, dus ademend, vochtregulerend, sneldrogend, licht en comfortabel. Antisliprubber aan beensluiting.
- te dragen als tight of met bretels
- voor dames en heren
- maten: S t/m XL
Fietsonderbroek
Voor een comfortabele zit tijdens lange fietstochten. Ademend, sneldrogend, vochtregulerend, licht en comfortabel. Voor dames en heren.
Loop- of sportjack
Sneldrogend, ademend, vochtregulerend en extra comfortabel.
- diverse kleuren
- damesmaten: 36 t/m 42
- herenmaten: M t/m XL
Loop- of sportshirt
Ademend, zacht en comfortabel.
- reflecterende details
- diverse kleuren
- damesmaten: 36 t/m 42
- herenmaten: M t/m XL
Loop- of sportbroek
Polyester/elastaan dus sneldrogend, ademend, vochtafvoerend en extra comfortabel.
- reflecterende details
- diverse lengtes
- damesmaten: 36 t/m 42
- herenmaten: M t/m XL
Voor meer aanbiedingen kijk op de Website: Aldi.nl
Abonneren op:
Posts (Atom)